أخبار مصر 24 مصنع الأخبار على مدار 24 ساعة
مقالات مشابهة
ماهي اسباب قلقك ..... 2عندما لا ترضى بواقعك وتريد أن تعيش حياة مثالية بدون مشاكل لا تشوبها احزان ، وتنسى الإيمان بالقضاء والقدر.
سبب قلقك :
عندما تؤذي نفسك بالصبر على علاقات تؤلمك كثيرة الإستفزاز، وتعِش عمرك تلهث للتبرير واثبات براءتك.
سبب قلقك :
عندما تعتقد أن الحياة ستنتهي بدون علاقات ، وتشعر أنك فقدت لذة المشاعر والحياة.
سبب قلقك:
الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما.
سبب قلقك :
عندما تظن أنا الحياة تنتهي برحيل من نحب ، وأن السعادة توقفت بمغادرتهم ، وأن الحياة لاقيمة لها.
سبب قلقك:
عندما تعيش في اسرة تعيسة ، لا استقرار فيها ولا احتواء عاطفي ، يسودها الفوضوية والإهمال النفسي.
سبب قلقك :
عندما تظن أن الناس لا يفهمونك ، وتشعر بغربة نفسية بين البشر ، وهذا تعبير عن حقيقة خاطئة رسمتها لك أفكارك السلبية.
سبب قلقك :
كبتك لهمومك ، وانعزالك عن مجتمعك ، وشعورك بالحسرة والظلم ..انهض فأنت ظالم لنفسك وليست الظروف والناس.
سبب قلقك:
وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا .
عندما تعاني من سيطرة الأفكار السلبية، والشعور بالحزن الدائم ،والكئابة في كل مكان ، والغصة بالحلق ، وفقدان المتعة بالحياة، أو وسواس الأفكار أو الأفعال المتسلطة .. اتجه للطبيب النفسي فإني اضمن لك بعد الله سبحانه وتعالى أنك ستنهي معاناتك .
نصيحتي لك :
- استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة.
- انس الماضي وتعلم منه فقط.
- اسعد نفسك فإن الحياة لن تتوقف بفرحك أو حزنك.
- تجاهل ،تناسى ، تغافل لتستمر الحياة والعلاقات.
تحياتي ،،،
#دسميرالمصري
