أخبار مصر 24 مصنع الأخبار على مدار 24 ساعة
مقالات مشابهة
فندق بروميناد بيتش يعتبر من افضل الفنادق بشرم الشيخ فى عمل الspi والتى تتضمن الساونا وحمام البخار والجاكوزى حيث يعمل به افضل الخبراء فى هذا المجال واصبح هذا الفندق قبله الاشخاص الذين يريدون عمل مساج واسيا بشكل جيد ورائع
يعتقد الكثيرون أن حمامات الساونا والبخار والجاكوزى من أجل الاستمتاع والاسترخاء وتنظيف الجسم فقط، ولكن أثبتت الدراسات والأبحاث أن للspi فوائد على الصحة النفسية والجسدية كما تقول شيماء مديره التسويق وإخصائيه المساج بفندق بروميناد بيتش حيث أظهرت دراسة أجريت فى جامعة “واشنطن” الأمريكية أن 30 دقيقة من حمام الساونا يسهم بصورة مباشرة فى خفض ضغط الدم الانقباضى من 137 إلى 130 ملم زئبق، والانبساطى من 82 إلى 75 ملم زئبق، ليستمر ضغط الدم منخفضا حتى بعد الانتهاء من جلسات الساونا.
ومن فوائد حمام الساونا كما يقول مستر احمد رمضان المدير العام انه يساعد حمام الساونا على تخفيف التوتر، حيث إنه يحسن الدورة الدموية ويخفف من الإجهاد والتعب.ويعتبر حمام الساونا مسكنا قويا للألم، كما أنه يقوم بتقوية العضلات وعلاج التهاب المفاصل.
كما يطرد السموم من الجسم عن طريق إفراز العرق.و يعمل على قتل خلايا الجلد الميت وتطهير المسام والجلد والحفاظ على صحة البشرة. ويعتبر مهدئا قويا ومضادا للأرق أثناء النوم، حيث أكد احمد شمس الدين مساعد المدير العام ومدير الشئؤن الادارية .. أنه يساعد على النوم دون أرق أو توتر. كما ان ارتفاع درجة الحرارة فى حمام الساونا يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وتحسين معدل ضربات القلب ويعمل على حرق السعرات الحرارية وتحويلها إلى طاقة ونشاط للجسم والمساعد على فقدان الوزن.
كما أثبتت بعض الأبحاث أن حمام الساونا يعمل على حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا، وبالتالى عدم الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسى
